Body Measurement & BMI Tracker

Body Measurement & BMI Tracker a ajutat peste 500.000 de utilizatori să-și atingă obiectivele de greutate și grăsime corporală.

Aplicația vă permite să urmăriți și să înregistrați toate cele mai importante măsurători ale corpului, inclusiv greutatea, talia, șoldurile, coapsele, bicepșii, procentul de grăsime corporală și indicele de masă corporală (IMC). Nu-ți ține greutatea - Pierde-o!

Pe lângă faptul că este un instrument de urmărire a pierderii în greutate, această aplicație vă permite să urmăriți orice măsurători personalizate ale corpului la care vă puteți gândi (umeri, % de mușchi scheletici, % de apă corporală etc.) pe dispozitivul dvs. mobil. În plus, puteți detalia instantaneu modificările statisticilor corpului dvs. de-a lungul timpului, iar datele dvs. sunt sincronizate automat cu cloud dacă vă conectați.

⭐CALCULE SIMPLE - CALCULATOR DE CALORII și IMC⭐

Aplicația include, de asemenea, un calculator de grăsime corporală încorporat și va calcula masa corporală slabă, masa de grăsime corporală, raportul talie-șold, IMC și necesarul caloric zilnic.

Aplicația va importa, de asemenea, informații nutriționale, permițându-vă să vedeți Caloriile consumate, Caloriile consumate și Caloriile nete reprezentate în raport cu orice măsurătoare sau valoare calculată. Această integrare necesită o achiziție în aplicație.

⭐PROCENTAT DE GRASIMITATE CORPORALA⭐

Când utilizați un instrument de urmărire a pierderii în greutate, este important să monitorizați nu numai ce și cât mănânci, ci și greutatea și alți indicatori ai sănătății, cum ar fi procentul de grăsime corporală, talia, șoldurile, IMC etc.

Deoarece greutatea corporală poate fluctua până la 2,3 kg pe zi, este important să vă cântăriți în mod regulat și la o oră constantă în fiecare zi. În acest fel, uitându-vă la diagrama de măsurare a corpului, veți putea evalua tendința de pierdere în greutate în timp.

Unele cântare digitale oferă o estimare a procentului de grăsime corporală, pe care o puteți salva în Body Measurement Tracker pentru a determina dacă pierderea în greutate este rezultatul unei pierderi dorite de grăsime corporală. Ca alternativă, măsurând talia, gâtul, înălțimea și circumferința șoldurilor, calculatorul de grăsime corporală al aplicației va calcula automat procentele de grăsime corporală și masa slabă și le va prezenta în timp.

Dacă masa corporală slabă este calculată cu succes, aplicația va estima, de asemenea, necesarul caloric zilnic în funcție de nivelul de activitate și sexul declarat.

⭐MONITORAȚI-VĂ GREUTATEA ȘI MĂSURILE⭐

Instrumentul de urmărire a măsurătorilor corporale și a pierderii în greutate este personalizabil, permițându-vă să urmăriți măsurarea oricărei persoane la care vă puteți gândi și să le ignorați pe cele care nu vă interesează.

Următoarele măsurători sunt incluse în mod prestabilit:

📌 Talie

📌 Greutate

📌 șolduri

📌 Procentul de grăsime corporală

📌 Indicele de masă corporală (IMC)

📌 Piept

📌 Brațele superioare (biceps și triceps)

📌 Brațe inferioare (antebrațe)

📌 Picioare superioare (coapse/quadriceps și ischio-jambiere)

📌 Picioarele inferioare (viței)

📌 Înălțime

⭐FOTOGRAFII PROGRESUL CORPULUI⭐

Urmărește cum arăți de-a lungul timpului făcând un număr nelimitat de fotografii ale corpului tău. La fel ca și restul datelor tale, fotografiile de progres ale corpului tău sunt sincronizate automat, astfel încât să poată fi vizualizate pe toate dispozitivele, astfel încât să nu mai fii nevoit să-ți faci griji că le vei pierde vreodată.

⭐STATISTICĂ CORPORULUI CALCULAT⭐

Următoarele statistici corporale sunt calculate automat dacă ați înregistrat măsurătorile necesare:

✔️ Indexul de masă corporală (IMC) - Acesta este raportul dintre masa corporală și pătratul înălțimii corpului și este un indice foarte frecvent utilizat pentru a clasifica o persoană ca subponderală, greutate normală, supraponderală sau obeză. Persoanele supraponderale și obeze prezintă un risc mai mare de apariție a bolii coronariene, hipertensiune arterială, diabet de tip 2, accident vascular cerebral și multe altele.

✔️ Procentul de grăsime corporală - Acesta reprezintă greutatea totală a grăsimii împărțită la greutatea corporală totală. Poate fi estimat în multe feluri, dar deoarece calculatorul de grăsime corporală se bazează pe măsurarea înălțimii, greutății și circumferințelor corporale, este utilizată metoda Navy pentru estimarea grăsimii corporale. Această metodă se bazează pe măsurătorile taliei, gâtului și înălțimii pentru bărbați și pe măsurătorile taliei, gâtului, înălțimii și șoldurilor pentru femei.

✔️ Raportul dintre talie și șolduri - Raportul dintre talie și șolduri este un indicator util al sănătății generale.

Contactați-ne: gymer.app@gmail.com